别急着和孩子分房睡小心都是为了你好

前几天，闺蜜跟我说，她准备趁着天气变热的机会，正式让小豆子和他们分房睡。

其实，小豆子今年才5岁。

去年夏天的时候，闺蜜已经尝试过分房了。无奈小朋友怎么说都不肯，后来好不容易同意睡自己的小房间，闺蜜陪着看书讲故事，等孩子睡熟了才悄悄回到自己的房间。

可是没想到的是，半夜小妞醒来一看没了妈妈，自己抱着小枕头摸黑来到了父母的房间，站在床头委屈到直抽泣。

闺蜜的老公很是心疼，分房这件事就不了了之。

后来天气凉了，闺蜜又怕孩子自己睡会踢掉被子不小心着凉，于是分房的事就一直搁浅了。

我劝闺蜜这事得佛系一些，顺其自然慢慢来，闺蜜却不以为然：孩子已经大了，这个任务，今年怎么说也要完成了。

我这边还有另外一个分房成功的故事

我同事家的儿子，去年下半年刚上小学一年级，分房睡的经历也相当坎坷。

5岁那年的暑假，同事跟儿子约好，今年要准备自己睡了。

同事还特地迎合了车迷儿子的喜好，花“重金”新装修了儿子的房间：汽车的墙绘，汽车的小床，汽车的全套寝具……

可是儿子就睡了一次，就反悔了：不行，我怕黑。

同事凶巴巴把孩子赶回去睡，没想到透过摄像头，同事看到儿子居然倔强地一个人坐着，宁可眼皮子打架也不愿意躺下睡觉。

同事心疼了。

又过了一段，同事狠了狠心，再次尝试让儿子分房睡。

没想到孩子依然很抗拒，直接抱了妈妈的大腿，哭着喊着不要和妈妈分开。

就这样反反复复，直到上学了，儿子还是跟着爸爸妈妈睡。

事情的转折往往来的有些猝不及防。

有一天放学回来，小男孩回家和同事说，妈妈，我的好朋友都是一个人睡的，我也要一个人睡。

这天以后，孩子居然奇迹般地适应得很好，果真一次也没有跟爸爸妈妈挤一张床了。

真的分开了，那个小男孩终于长大了，我同事倒是有些舍不得了，一直说好怀念以前搂着小朋友的日子。

明星马伊琍也曾经分享过女儿正式分房睡的经历，并无比后悔地表示，从孩子出生起她就“打着让孩子从小养成独立的习惯的名义”干了无数的蠢事。

比如用了无比残忍的“哭声免疫法”，仅用一晚就成功地让一岁的孩子睡整觉。然而之后孩子的睡眠问题断断续续地反复。

连作为旁观者的马伊琍妈妈都看出了问题，提出了质疑：“她不是你亲生的吗？你急什么？你为什么不能让她睡在你身边？让孩子睡在你身边了你担心什么？”

所以，不要害怕孩子独立不了，成长是人的本能，只要引导得当，孩子迟早会主动离开妈妈的保护。

为啥家长们都急着分房睡？

其实，大部分家长急着想要让孩子和大人分床睡，无非是受了一些所谓科学育儿观的影响，因为看了一些“专业人士”的建议：

孩子的睡眠习惯很差，总是要摸着大人的乳房才能睡着，怎么办呢？

——简单，趁早分房睡！

佛洛依德说了，孩子到了3-6岁，就开始进入性蕾期，开始觉察到性别意识，一直和爸爸妈妈一起睡会混淆性别概念的！

——对，赶紧分房睡！

国外的孩子一出生就分房睡，越晚越分不开，孩子对父母更依赖！

——对，为了孩子更独立，分房睡！

和孩子同一个房间，长久没有夫妻生活，感情会变淡的！

——对，分房睡得赶紧提上议程！

似乎只要孩子身上出现一点点问题，就和没有分房睡，孩子太不独立扯上关系。

于是，着急上火的家长们再不舍得也万般无奈地强行让年幼的孩子独自面对黑暗，甚至奉行“延迟响应”、“哭声免疫”：让孩子在黑暗中独自哭泣，而自己在另一个房间忐忑不安彻夜难眠，生怕孩子不能好好照顾自己。

美其名曰：我都是为了孩子好！我不放手就会让孩子养成坏习惯！

就像马伊琍说的那样，

与其一夜一夜听着她哭纠结要不要去抱，为什么不能让她伸手就能够到我，全家都彼此踏实地睡去呢？

为什么要违背让母婴亲密的自然规律呢？

在我们小的时候，由于家庭条件不允许，大部分人都是全家挤在一个小小的屋子里，直到已经很大了，依然没有自己独立的空间。

可是，我们不照样好好的吗？

和孩子同睡到底哪里不香呢？

一路走过来你才会发现：很多压力本来不存在，几乎都是自己强加给自己的。

你又何苦委屈了孩子又不能和自己和解呢？

为什么我舍不得和孩子分房睡？

我的儿子豆豆小朋友如今四岁了，几乎每一晚都是在妈妈的陪伴下酣然入睡的。

对于分床睡这件事，我压根就没考虑过。

可是尽管如此，我也欣喜地发现，在孩子身上，出现了一些独立的苗头。

比如，有时候，他会对我说：“妈妈你别进来，今天我要自己午睡。”

也有某几天早上醒来，没等我过去，自己就选好了衣服，给自己套上。

所以，我一直在等待，等待有一天，孩子自己亲口跟我说：妈妈，我可以自己睡了。

在西尔斯亲密育儿百科中，对“共享睡眠”进行了肯定：

你是宝宝最熟悉的人，他可以接触你，闻到你的气味，听到你的声音，你在他身旁，就是向他传递这样一个声音：“睡吧，没事。”

也有儿童专家曾经得出这样的结论：

小时候跟父母或妈妈共睡的孩子，长大后情绪调节能力更好，对性别认同与自尊感更为满意。

所以，我坚信，在温暖和爱中长大，内心丰盈的孩子，安全感和独立性都不会差。

到底什么时候才适合和孩子分房睡？

美国国家儿童健康MERIT奖的获得者，知名心理学家KarenE.Adolph曾经说过：别相信什么“标准”，育儿从来就没有所谓的标准，每个孩子的成长速度都是不同的。

所以，什么时候和孩子分床睡，并没有明确的时间，唯一值得肯定是，必须要等到孩子和自己都准备好了的时候，等孩子有能力在晚上没有父母的情况下照顾好自己的时候，那就是合适的时间到了。

而为了这一天的到来，我们需要做的是，耐心地陪伴，持续不间断的浸润与浇灌。

那么，分房睡之前父母要做哪些事？

给孩子足够的安全感3岁之前，是培养安全感最好的时机。儿童心理学家认为，有安全感的孩子，内心会更自信。

让孩子相信，无论身在何地，爸爸妈妈永远都在他的身后，只要有需要，他们就会出现。

不要吝惜对孩子表达爱：特别是孩子小的时候，尽可能多地给孩子拥抱，不要害怕把孩子惯坏，响应孩子的一切的需求。

教孩子战胜困难的方法和勇气授人与鱼不如授人与渔。

在宫西达也的绘本《我是霸王龙》中，小翼龙在离开爸爸妈妈独立之前，爸爸不辞辛劳地教会小翼龙飞行的能力，并且告诉他如何应对可恶的敌人——霸王龙，这才有了小翼龙后面独立帮助霸王龙的故事。

在让孩子分床睡之前，不妨慢慢地教孩子这些本领：半夜醒来了怎么办？想上厕所了怎么办？想爸爸妈妈了怎么办？做梦了怎么办？

分房对孩子来说是一件大事，孩子有成竹于胸，才有力量战胜未知的恐惧。

布置一个舒适的睡眠环境和孩子一起动手布置自己的新房间，因为这是孩子以后最私密的空间。

和孩子一起准备新的寝具，因为睡眠环境直接影响了睡眠质量。

和孩子一起安顿新的小伙伴，因为这是孩子最亲密的家人。

我们所有做的一切，都是为了让孩子对这一刻的到来满怀憧憬。

写在最后

《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

对孩子来说，分房睡就是人生中非常重要的一刻，代表着我的小宝宝终于真的长大了。

等有一天小小鸟儿准备飞了，小宝贝准备和爸爸妈妈分房了，记得要祝福孩子哟！

今日话题：

听一位妈妈说，他们的宝宝从出月子开始就独立一个房间睡了，一直到现在，睡眠习惯都很好。

而爸爸妈妈则通过摄像头监控宝宝的睡眠情况。

我佩服他但是不羡慕他，相反，还为他觉得有一丝丝遗憾，在需要妈妈怀抱的时候，居然被迫独立了。

你家孩子是多大开始分房睡的？

你赞成从小分房睡吗？

我是三个麻麻，和你一起手写身边的育儿故事。

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